户外活动黄金季，爱上“遛宝宝”

艳阳高照，阳光明媚的季节，也是户外活动的时间，小宝宝终于可以走出家门，感受生机勃勃的大自然了。可是妈妈的担心却多了起来，带宝宝去看花，回来却起了许多疹子，这是怎么回事？宝宝的皮肤会不会被晒伤？细菌容易繁殖的季节，宝宝会不会得病？妈妈们，千万不要让成长中的宝宝错过这个能够尽情拥抱大自然的黄金季！让宝宝感受四季的变化和不同，对于增加宝宝的动作能力和认知能力是不可或缺的。在小区里，公园里，会有很多妈妈宝宝出来乘凉，玩耍。在好奇心引领下，宝宝开始对自然的认知。这更是宝宝们开始人际交往的好时机！

尝试户外活动 提高动作能力

用嗅觉去捕捉大自然的味道：正是花开时节，将毯子铺在草地上，把孩子放在毯子边，让他可以触摸到小花。观察每种花之间的不同，闻闻每种花不同的香味，这对孩子来说是非常有意思的事情。

听雨声——开启听觉体验

1岁以内是孩子的感觉运动期，各种感觉与相应动作结合，用动作来反映各种感觉。这时候的身体活动主要是在父母帮助下的被动活动，等孩子大一些，帮助他慢慢学爬、学站、学走。这个时期，带宝宝多去大自然中走走，让他的身心体验身处自然中的幸福和快乐。

• 最好每天户外活动三四次，每次时间可以不用太长，分不同时间段，让宝宝亲自体验自然不同的变化。
• 不要给孩子太多的约束，尽量让他放开玩。如果他对某些东西感兴趣，盯着看，不要打断他，让他想看多久就看多久，这是宝宝在释放自己的好奇心。

小嗳妈妈提示：安全利用阳光的小窍门

• 宝宝的衣服要能遮盖宝宝的整个身体，例如舒适轻便的长裤、长袖衬衫和宽檐帽子。
• 为宝宝选择密织布料做的衣服。因为编织得更紧密的布料做的服装通常对皮肤有更好的保护功能。
• 妈妈们不要让宝宝太阳下暴晒。可以给宝宝戴上帽子或用遮阳伞，在阴凉处感受阳光就可以了。当使用有檐的帽子时，要确保帽檐朝前的部分可以防止阳光照射到宝宝的脸上。
• 上午10:00至下午4:00之间应避免晒太阳，因为这段时间紫外线是最强烈的。
• 使用防晒霜。

拥抱大自然 锻炼观察能力

户外的环境富于变化和刺激性，百花齐放，到处都是适合宝宝的观察对象和观察目标。通过妈妈的帮助，对同一事物进行观察比较、不同事物之间、同一事物不同部分之间、不同事物的相近部分之间进行比较，进行比较观察，锻炼宝宝的观察能力。

• 尽量带宝宝到充满自然野趣的环境中，大自然斑斓的色彩让宝宝目不暇接，观察不同颜色的区别，通过观察在大片绿叶中不同颜色的花朵让宝宝观察辨别红、黄、蓝、白等基本色的不同并感知其中的区别。
• 在树荫下，和宝宝一起做观察树影的游戏，追逐着晃动的树叶阴影，在妈妈的描述下，让宝宝仔细观察不同的形状，大小、数量的区别。追上去，踩住它，哈，宝宝你又赢了，快给宝宝鼓鼓掌……

小嗳妈妈提示：带宝宝出门在外要细心
宝宝在沙坑，绿地玩耍时，有可能被里边的石头、砖块、碎玻璃扎到，妈妈们一定要注意，还有要注意里面是否有动物粪便，一定不能让宝宝碰到，以免造成伤害。

展开社交圈 增加认知能力

这个季节正是带宝宝见见世面的好机会。这些地点，往往也是小区里的宝宝社交中心。此时能够展现出他们性格和行为方式的不同。有的宝宝很主动，别人抱他，他会拍打或者拽人家头发，有的宝宝可能会有害怕表现，变得更依赖妈妈，无论怎样都十分正常，千万不要强求一致或者互相比较，要知道每个宝宝都是不同的。妈妈们要做的就是经常带他出来，用不了几次，你就会发现他开始模仿别人的声音或手势，真正展开自己的社交活动了。

• 关于宝宝认生的问题有些家长过于担心，其实，宝宝认生是他能力发展的一个阶段，是长“本事”的一个标志，说明他已经能够把不同的面孔分辨出来。
• 随着对人的熟悉及接触范围的增加，他的怕生表现会逐渐减轻。
• 对那些怕生明显的宝宝，注意对陌生人要慢慢接触，防止产生恐惧心理。